Testosterona baja en hombres: síntomas y relación con la salud sexual

¿Qué significa tener la testosterona baja?

Producida principalmente por los testículos, la testosterona es la hormona sexual predominante en el organismo masculino. Interviene en el deseo sexual y en la función sexual, pero también en la fuerza de músculos y huesos, en la distribución de la grasa corporal, en la producción de glóbulos rojos y de espermatozoides, y en la energía y el estado de ánimo.

Se habla de testosterona baja cuando el organismo produce menos de la que necesita. Para considerarlo un problema de salud no basta con un análisis aislado: el diagnóstico se basa en la combinación de síntomas compatibles y de niveles bajos confirmados por un profesional.

Síntomas que pueden aparecer

Los síntomas suelen ser poco específicos y aparecer de forma gradual, por lo que es fácil atribuirlos al estrés o al ritmo de vida. Estos son los más relacionados con un nivel bajo de testosterona:

Testosterona baja y problemas de erección: ¿están relacionados?

Pueden estarlo, pero no de forma automática. Una testosterona baja puede dificultar la erección y, sobre todo, reducir el deseo sexual. Sin embargo, la mayoría de los problemas de erección tienen una causa física distinta —con frecuencia vascular o metabólica— y la testosterona es solo uno de los factores posibles.

Una pista útil: los problemas de erección, por sí mismos, no suelen quitar las ganas. Cuando la dificultad para la erección se acompaña de una falta clara de deseo, tiene más sentido que el médico revise también el componente hormonal. Si lo que ocurre es que la erección aparece pero se pierde, sobre todo en momentos de presión, la guía no logro mantener una erección explica el papel de la ansiedad.

Para entender el conjunto de causas y cómo se valoran, consulta la guía sobre la disfunción eréctil.

Conviene no mezclar dos cosas. Un déficit de testosterona confirmado lo valora y, si procede, lo trata el médico. Los medicamentos orales para la erección, como el sildenafil o el tadalafil, no aumentan ni normalizan la testosterona: facilitan la respuesta física de la erección cuando hay estimulación y forman parte de las opciones para la función eréctil, no del tratamiento hormonal. Si el problema principal es la erección, puedes conocer las opciones con sildenafil y las opciones con tadalafil.

¿Por qué conviene revisar otros factores?

Muchos de los síntomas atribuidos a la testosterona baja pueden tener otro origen: hipertensión, diabetes, alteraciones del tiroides, depresión, estrés o efectos secundarios de algunos medicamentos. Por eso la valoración médica no se limita a la hormona.

Además, algunas situaciones se asocian a niveles más bajos de testosterona: el exceso de peso —sobre todo abdominal—, la diabetes tipo 2, la apnea del sueño, dormir poco o mal, algunas enfermedades crónicas de riñón o hígado, ciertos medicamentos y las lesiones o problemas de los testículos. Varios de estos factores también afectan directamente a la erección, así que cuidarlos tiene un doble beneficio; los hábitos que más influyen los repasamos en la guía sobre cómo mejorar la erección de forma natural.

¿Qué ocurre después de los 50?

La testosterona desciende de forma gradual con los años, a partir de la treintena o la cuarentena. Ese descenso progresivo, por sí solo, no suele causar problemas; lo que cambia con la edad es que se acumulan otros factores, como las enfermedades cardiovasculares o la diabetes. Si has cumplido los 50, en la guía sobre la disfunción eréctil después de los 50 explicamos qué causas pesan más a esa edad.

¿Cuándo conviene consultar?

Merece la pena hablarlo con un médico si notas una combinación de síntomas que se mantiene en el tiempo, por ejemplo:

• Menos deseo sexual durante semanas o meses.
• Dificultades de erección que se repiten o erecciones matutinas que han desaparecido.
• Cansancio, bajo estado de ánimo o problemas de sueño sin una causa clara.
• Cambios físicos, como pérdida de fuerza o aumento de la grasa abdominal.

La comprobación se hace con análisis de sangre, habitualmente por la mañana y repetidos en más de una ocasión, junto con una valoración de otros posibles orígenes de los síntomas. Si se confirma un déficit, el médico decidirá si está indicado algún tratamiento; no es recomendable tomar productos hormonales ni suplementos por cuenta propia.

La enciclopedia médica de MedlinePlus explica cómo se realiza este análisis de testosterona y por qué a menudo hace falta una segunda muestra.

Opciones y próximos pasos

El primer paso es identificar la causa. Si el problema principal son las dificultades de erección, la guía sobre la disfunción eréctil resume las opciones de tratamiento, que suelen combinar cambios de hábitos, el control de las enfermedades de base y, cuando lo indica un profesional, medicamentos.

Entre esos medicamentos, los orales más utilizados facilitan la respuesta física de la erección cuando hay estimulación, pero no aumentan el deseo sexual ni tratan una posible causa de fondo, como un déficit hormonal. Qué tipos existen y en qué se diferencian lo explicamos en la guía de pastillas para la erección, y cada principio activo tiene su propia guía: qué es el Sildenafil y qué es el Tadalafil. Sus diferencias se resumen en la comparativa Sildenafil vs Tadalafil.

Si, tras valorarlo con un profesional, buscas las formas genéricas más conocidas, reunimos las opciones de Viagra genérico y las opciones de Cialis genérico. En el catálogo, Cenforce 100 mg contiene sildenafil y Vidalista 20 mg, tadalafil: son opciones para la función eréctil ligadas a los principios activos explicados arriba, no un tratamiento para la testosterona baja.

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